候鸟旅居
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    • 选择入住养老院注意事项一、看软件1、医疗保健服务人到晚年,或多或少都有些疾病或存在突发疾病的可能,所以选择养老院一定要看该养老院是否设有医务室,配设有专职医生,备有足够的医疗设备和物资。养老院是否具备在院内或就近及时诊疗老人常见病、多发病的能力,能够及时妥善处理各种突发性疾病和其他紧急情况。2、护理照料服务工作人员是否...VIEW DETAILS >>

    • 老年人吃早餐的六点注意 中国人很注重早餐的营养问题,所谓早餐要吃好。而对于老年人来说,一日三餐也应特别注意早餐,无论是吃早餐的时间、还是早餐的食物类型,都要比年轻人更注重。  早餐宜迟不宜早:现代医学研究认为,人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化。一天中存留在胃肠道...VIEW DETAILS >>

    • 秋季养生 老人不妨早吃饭 秋天来了,天气也变得干燥,这个时候老年朋友们可要注意了,有些饮食习惯可需要进行适当调整。  改变饮食结构  秋天气候干燥,燥盛则消耗津液,应多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨、甘蔗等具有滋润作用的食物。老年人还可多食米粥来益胃生津,并要尽可能少食葱、姜、蒜、韭等辛味之品,防止耗伤阴血津液而加...VIEW DETAILS >>

    • 菠菜莲藕,秋季养生菜 蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物,但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么,秋季吃什么蔬菜好呢?  菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长,叶片较薄,根粗壮,含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠菜中胡萝卜素的含量大大高于其他蔬菜,维生素C含量虽低于辣椒却高于西红柿,且其中所含具有止血作用的维生...VIEW DETAILS >>

    • 老人便秘?这些招数可拿好了 秋风起,天气也越来越干燥,不少老年人开始出现了便秘的情况,此时,缓解便秘有哪些方法呢?以下三个要点老年朋友们可要注意了。老人便秘?这些招数可拿好了  别依赖泻药  老年人便秘与肠功能衰退、蠕动功能减低有密切关系,对于这种便秘,千万不能依赖泻药,贪图“一时之快”的后果,可能是形成恶性循环,...VIEW DETAILS >>

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